Young people
Adolescence and early adulthood concentrate upheaval. It is not "just a phase".
Mental health at work
Work can protect mental health as much as undermine it. Organisation matters as much as the individual.
This information is provided for general guidance and does not constitute a medical diagnosis.
What are we talking about?
Charge excessive, manque d’autonomie, objectifs flous, conflits, insécurité de l’emploi ou management hostile constituent des facteurs de risque documentés.
À l’inverse, un travail reconnu, soutenu et porteur de sens est un facteur de protection puissant.
How it can show up
- appréhension à l’idée d’aller travailler ;
- fatigue persistante, troubles du sommeil ;
- irritabilité, erreurs inhabituelles ;
- isolement dans l’équipe ;
- arrêts répétés, somatisations.
Prevention and self-care
Clarifier les priorités, préserver le droit à la déconnexion, alerter tôt, s’appuyer sur les représentants du personnel et la médecine du travail.
Former l’encadrement au repérage protège l’ensemble du collectif.
When to ask for help
Consulte si la souffrance déborde sur la vie privée, si le sommeil est durablement atteint, ou en cas de harcèlement. La médecine du travail est un interlocuteur soumis au secret médical.