Young people
Adolescence and early adulthood concentrate upheaval. It is not "just a phase".
Women
Mental load, violence, perinatal periods, precarity: some factors weigh specifically on women’s mental health.
This information is provided for general guidance and does not constitute a medical diagnosis.
What are we talking about?
Les femmes rencontrent des facteurs de risque propres : charge domestique et familiale, exposition plus élevée aux violences, précarité économique, périodes de vulnérabilité liées à la grossesse et au post-partum.
Leur souffrance est aussi plus souvent banalisée ou attribuée à la fatigue.
How it can show up
- épuisement durable, sentiment de ne jamais suffire ;
- anxiété, troubles du sommeil ;
- tristesse et perte d’élan après un accouchement ;
- perte de confiance, isolement ;
- douleurs sans cause retrouvée.
Prevention and self-care
Partager la charge, préserver des temps à soi, maintenir un réseau de soutien, connaître ses droits.
En période périnatale, un suivi attentif permet de repérer précocement une dépression du post-partum, fréquente et parfaitement soignable.
When to ask for help
Consulte si l’épuisement ou la tristesse durent, après un accouchement en cas de mal-être persistant, et sans attendre en situation de violence.
By situation
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Family
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