Les jeunes
L’adolescence et l’entrée dans l’âge adulte concentrent les bouleversements. Ce n’est pas « juste une phase ».
La famille
Quand un proche va mal, toute la famille est concernée. Les aidants ont eux aussi besoin de soutien.
Ces informations sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un diagnostic médical.
De quoi parle-t-on ?
La maladie psychique d’un proche transforme les équilibres familiaux : inquiétude constante, réorganisation du quotidien, incompréhension, parfois honte face au regard extérieur.
Les aidants sont exposés à un risque élevé d’épuisement, souvent invisible.
Comment cela peut se manifester
- épuisement physique et moral de l’aidant ;
- culpabilité, sentiment d’impuissance ;
- tensions dans le couple ou la fratrie ;
- renoncement à sa propre vie sociale ;
- négligence de sa propre santé.
Prévenir et prendre soin de soi
S’informer, partager la charge, préserver des temps hors du rôle d’aidant, rejoindre un groupe de pairs.
Poser des limites n’est pas abandonner : c’est tenir dans la durée.
Quand demander de l’aide
Demande du soutien dès que la situation te dépasse, sans attendre l’épuisement. REFUJ accompagne aussi les proches.
Selon les situations
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